분류 전체보기17 건설근로자 퇴직공제금 과연 얼마나 받을지? 건설근로자 퇴직공제금 어떤 개념인지 오늘 확인해보고, 해당사항이 있다면 얼마나 받을 수 있을지 알려 드리고자 합니다. 일용직 근로자 분들을 위한 일종의 복지 보장 혜택으로 모르면 받을 수 없는 돈이기 때문에 이번 기회에 미리 공부해두시고 꼭 받으세요. 건설근로자 퇴직공제금 무엇일까요? 먼저 건설근로자 퇴직공제금 어떤 돈인지 개념을 알아야겠죠? 일용직 으로 근무하시는 분들께서는 대체로 단기간 (1년 미만)으로 일을 하시면서 여러 현장을 돌곤 하시는데요. 아래와 같이 일을 했다고 가정을 해봅시다. A라는 회사에서 6개월을 근무 B라는 회사에서 8개월을 근무 서로 다른회사에서 합산 근로기간이 1년 초과 (1년 4개월) 이런 경우에 합산해서 근로기간이 1년을 넘게 일을 해도 실제로 해당 A, B 회사를 통해서 .. 2022. 9. 8. 하루날디정0.2mg 이것만은 기억을? 하루날디정0.2mg 똑바로 알고 드셔야 건강을 해치지 않습니다. 오늘은 바로 이 의약품을 어떻게 복용해야 안전한 지에 대한 그 성분과 효과, 부작용, 사례, 복용방법 등에 대해서 함께 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 지금부터 하나씩 알려드릴게요. 하루날디정0.2mg 전립선 비대증에? 하루날디정0.2mg 은 오십 대 남성분들께 자주 나타나는 전립선 비대증을 치료하는데 주로 쓰이는데요. 특히 이 나이대 남성분들께 배뇨 관련 문제가 오기 쉽습니다. 대표적인 증상으로 빈뇨감, 잔뇨감, 절박뇨, 소변 줄기의 약화, 배뇨 긴장 등 다양한 증상이 있는데요. 이런 증상을 치료하는데 하루날디정0.2mg 이 쓰이게 됩니다. 요약하자면, 전립선 평활근을 이완시켜서 요도의 압력을 저하시키는 효과를 이용하여, 전립선 비.. 2022. 9. 8. 공복에 커피 꼭 피해야 할까? 공복에 커피 과연 몸에 어떤 영향을 끼치는지, 계속 마셔도 되는 건지 한번 알아보도록 하겠습니다. 공복 커피 자료를 찾다 보니, 커피의 성분에 대해서 알 수 있었고, 왜 공복에 좋지 않다고 하는지에 대해서 확인을 할 수 있었는데요. 지금 알려드리겠습니다. 공복 커피 혈당 조절 기능 방해? 영국의 모대학의 연구팀의 연구결과에 따르면, 공복에 커피 특히 아침에 피곤한 상태에서 마시는 공복 커피는 우리 몸의 혈당 조절을 방해한다고 합니다. 보통 커피를 마시는 이유가 아침에 잠을 깨려고 하는 경우가 일반적일 텐데요. 아침에 일어나자마자 물처럼 커피를 마시는 분들도 많이 계신 것 같습니다. 우리 몸은 아침에 기상 후에 약 1~2시간 정도는 몸의 정비 시간이 필요합니다. 아침에 신진대사가 떨어져 있는 상태에서 마시.. 2022. 9. 6. 공복에 바나나 정말 먹으면 안될까요? 공복에 바나나 먹어도 괜찮을까요? 평소에 저는 아침을 먹지 않고 있습니다. 최근에 운동을 시작하게 되면서 아침에 뭐라도 먹어야 되겠다는 생각이 들게 되었습니다. 아침에 일어나자마자 바나나를 먹었을 때 혹시 몸에 좋지 않은 것들이 있는지 알아보겠습니다. 바나나 성분의 마그네슘 때문에 안 좋다는 편견 공복에 바나나 먹을지 말지 고민을 하는 이유 중에 하나가 바로 바나나 성분의 마그네슘 때문인데요. 높은 마그네슘 함량이 우리 몸의 혈중 농도에 악영향을 끼칠 수 있다는 이야기들이 있습니다. 바나나의 마그네슘 함량은 100그람 기준으로 한다면은 30mg이 채 되지 않는 함량입니다. 하루 평균, 어른 기준으로 남자는 400그람 정도, 여자는 300 그람 정도의 권장 섭취량을 기준으로 한다면 해당 함량은 심각한 영향.. 2022. 9. 4. 이전 1 2 3 4 5 다음
